Doa Ketika Mengalami Ketakutan dalam Agama Kristen

Diposting pada

Mengalami ketakutan ekstrem terhadap sesuatu? Doa ketika mengalami ketakutan kristen dapat menjadi solusinya. Adakah cara mengatasi lain yang dapat membantu?

Ketakutan terjadi karena berbagai alasan, seperti menonton film horor ataupun karena takut kehilangan orang yang disayangi. Perasaan takut yang muncul bukan menunjukkan bahwa anda lemah, namun merupakan perasaan alami manusia untuk dapat bertahan hidup. Namun bagaimana jika perasaan ketakutan terjadi secara berlebihan? Doa ketika mengalami ketakutan Kristen adalah solusinya. Apakah tersedia cara lain untuk membantu mengatasi hal ini?

Doa Ketika Mengalami Ketakutan dalam Agama Kristen

Doa Ketika Mengalami Ketakutan

Ya Tuhan Yesus,
aku bersyukur atas penyertaan
dan kehadiran-Mu,
saat aku mengalami ketakutan dengan
suamiku (istriku) karena melakukan
kesalahan … (sebutkan masalah Anda).

Ya Tuhan,
aku mengalami ketakutan karena …
(sebutkan ketakutan Anda).
Kesalahan yang telah aku lakukan itu,
sungguh menghantui dan membuat pikiran
tidak tenang. Ketakutan yang kualami ini
juga sering muncul dalam alam bawah sadar
dan mimpi-mimpi buruk.

Ya Tuhan Yesus,
aku mohon kuasa-Mu
untuk mengampuni dan memaafkanku
yang telah melakukan kesalahan,
dan bila suamiku (istriku) mengetahuinya
ia akan marah besar terhadapku.

Ya Tuhan Yesus,
aku mohon kepada-Mu,

bantulah aku untuk bersikap jujur dengan
suamiku (istriku)
akan masalah yang telah aku lakukan
karena kelalaian dan kecerobohan ini.

Tuhan Yesus,
dengan Kuasa Roh Kudus-Mu
aku mohon sembuhkanlah aku
dari ketakutan yang kualami ini.

Ya Yesus,
aku yakin dan percaya
Engkau akan mencurahkan rahmat
kedamaian batin, ketenangan, kejujuran,
dan kedewasaan kepadaku
dalam menghadapi semua masalah ini.

Ya Yesus,
dengan kehendak dan kuasa Roh Kudus-Mu
aku percaya Engkau akan membebaskan
dan memulihkan aku
dari ketakutan-ketakutan yang kualami ini.
Aku serahkan keluargaku pada kuasa-Mu,
sekarang dan selama-lamanya.
Amin.

Bapa Kami.
Salam Maria 3x
Kemuliaan.

Cara Mengatasi Ketakutan Berlebihan

Dalam iman kristen masalah ketakutan ekstrem dapat diselesaikan dengan doa ketika mengalami ketakutan kristen. Serta menjalankan beberapa cara di bawah ini,

1. Membangun Kepercayaan Diri

Pertama, bangunlah kepercayaan diri sejak awal. Cara membangunnya memang tidak mudah, namun dapat dilakukan secara perlahan. Menghindari pemicu ketakutan bukanlah solusi meredakannya, namun menjadi pemicu rasa takut semakin parah. Karenanya, membangun kepercayaan diri harus dilakukan untuk mengalahkan ketakutan.

2. Kendalikan Stress

Ketakutan biasanya datang bersama stress, hal inilah yang menyebabkan ketakutan tidak kunjung hilang. Untuk melakukannya, sebaiknya isi waktu dengan kegiatan positif, contohnya berolahraga dan relaksasi. Cara ini dapat membantu stress hilang dan ketakutan tidak melanda. Serta, mintalah pertolongan Tuhan agar dapat memimpin setiap langkah kehidupan.

3. Datangi Pelayan

Saat anda tidak dapat mengatasi masalah sendirian, waktunya untuk meminta bantuan orang lain. Artinya, carilah ahli atau seorang pelayan di gereja untuk membantu meredakannya. Ambil waktu untuk konseling dan bawa setiap usaha dalam doa ketika mengalami ketakutan Kristen. Karena tidak akan ada masalah yang terselesaikan, tanpa bantuan Allah.

4. Menerima Kenyataan

Kenyataan adalah keadaan yang sulit diterima oleh orang lain. Karena, kejadian buruk mungkin terjadi tanpa direncanakan karena duni tidak dapat dikendalikan. Jika anda dapat menerima kenyataan, terimalah setiap ketakutan yang terjadi. Sehingga, lebih mudah untuk menanggapi dan merasa lebih tenang saat ketakutan melanda.

Dalam menjalankan setiap cara ini, anda tidak boleh lupa bahwa kehidupan yang terjadi diatur oleh Tuhan. Jadi, selalu andalkan Tuhan dalam setiap cara yang dijalankan. Salah satunya dengan menjalankan doa ketika mengalami ketakutan Kristen. Jadi semua yang diharapkan akan berjalan dengan sukses.